Inscrivez-vous à cet atelier et vous ne ferez plus vos courses de la même façon !
Ce jeudi 21 novembre à 19h – Salle C011, LFB
Delphine Dolynny, agronome et diplômée du Master en nutrition et santé de l’UOC (Université ouverte de Catalogne), vous donnera des indices pour prendre les bonnes décisions lorsque vous achetez des aliments et apprendre à lire les étiquettes des produits.
De même nous apprendrons:
1. Quels sont les nutriments qui devraient être privilégiés et ceux qui devraient être limités dans un régime alimentaire sain et équilibré
2. La vérité du faux sur les allégations de santé telles que « léger », « allégé », « sans sucre ajouté » …
3. Additifs à considérer et comment les détecter
4. En savoir plus sur l’appli nutritionnelle Yuka et Coco
L’atelier se fera en castillan et en français
5€ d’inscription pour les personnes non encore inscrites au cyle des 3 ateliers sur la nutrition (non remboursable).