Atelier sur la nutrition les 14, 21 et 28 novembre 19h-LFB
Nous sommes à un moment historique où de nombreuses informations sont disponibles en matière de nutrition. Cependant, paradoxalement, les problèmes et les pathologies liés à des habitudes alimentaires inadéquates ne cessent de s’aggraver chez les adultes et les jeunes. En outre, la plupart des gens se perdent au milieu des nombreux messages contradictoires qu’ils entendent partout sur l’alimentation saine et équilibrée.
Nous vous proposons 3 ateliers dans lesquels vous apprendrez des aspects pertinents du lien entre le régime alimentaire et la santé, ainsi que des directives à appliquer chez vous et qu’on partagera tous ensemble lors du dernier atelier du 28 novembre. Ce sont donc des sessions complémentaires avec un format dynamique entre théorie et pratique : présentations théoriques, exemples, lignes directrices basées sur des preuves scientifiques.