En pratiquant le yoga, l’enfant apprend à mieux connaitre son corps en le fortifiant et en l’assouplissant.
Pranayama, le contrôle de la respiration l’aide à gérer et à canaliser ses émotions.
Travaillées sous forme ludique, les asanas ou postures l’aident à trouver un meilleur équilibre, une meilleure motricité en améliorant sa concentration.
Logistique: Rassemblement 12h20, Cour Primaire du haut.
Sortie : 13h30 Porte principale LFB.
Tenue de sport demandée
Activité dispensée en français
L’activité débutera le 20 septembre
Sandrine Bonduel
