SKATE

Activité ludique et formative où l’on apprend en s’amusant de manière sûre.
Cours pour débutants, qui n’ont jamais fait de skate/trotinette et qui apprendront avec le professeur et pour les confirmés qui veulent améliorer leur technique et s’initier au freestyle (rampes, etc…)

Activités et organisation de la session:

1. Echauffement statique et dynamique, pour éviter les blessures.
2. Partie dirigée: la partie principale de la session où les instructeurs expliquent, proposent et montrent des exercices au groupe.
3. Partie ludique:  la partie où les moniteurs proposent des activités et des jeux pour que les élèves mettent en pratique ce qu’il a été dit.
4. Retour au calme: toutes les sessions auront un certain temps où les moniteurs s’assureront que les élèves se détendent grace à des étirements et d’autres exercices de relaxation.

OBJECTIFS:

• Initier et perfectionner les élèves à la pratique du Skate/Trotinette de manière sûre et amusante
• Favoriser le Skate/Trotinette comme sport où l’enfant / adolescent se forme à niveau sportif et personnel
• Favoriser la pratique sportive variée (Sports alternatifs + collectifs)· Si il pleut, le groupe se rendra à Ungravity Academy, le nouveau skatepark indoor situé à l’Hospitalet. Les parents devront récupérer directement les enfants là-bas. Vous recevrez un email dans la journée pour vous confirmer si ils y sont (Carrer Arquímedes, 8, 08907 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona).

Logistique :
OPTION 1 : Demi-journée
RDV à 9h Sants Estació. Les élèves iront aux Skateparks de El Prat, Sant Boi de Llobregat, Zona Franca, Fòrum&Marbella, Canyelles.
Retour: 13h30 Sants Estació

À prévoir :
• Carte de transport 1 zone
• Skate ou Trotinette, casque et protections
• Crème solaire
• Encas (sandwich ou autre + boisson)

OPTION 2 : Journée complète
Rendez-vous 9h à Sants Estació. Les élèves iront aux Skateparks de El Prat, Sant Boi de Llobregat, Zona Franca, Fòrum&Marbella, Canyelles.
Après le cours du matin, les élèves se rendront pour manger et pour le cours de l’après-midi, au Skatepark indoor à l’Hospitalet.
Retour: 17h à Sant Estació
Repas inclus

À prévoir:
• Carte de transport 1 zone
• Skate ou Trotinette, casque et protections
• Crème solaire
• Encas (sandwich ou autre + boisson)

Activité dispensée en espagnol