RUGBY

Ouvert à tous les élèves, peu importe leur niveau en rugby. Débutants, intermédiaires ou confirmés.

Objectifs de l’activité :
– Développer les capacités motrices de base.
– Développer l’ABC de la préparation physique : agilité, équilibre, coordination et vitesse.

Objectifs généraux du rugby :
– Apprendre les règles fondamentales du rugby : répétition, droits et devoirs, hors-jeu et plaquage.
– Apprendre les principes tactiques : avancer, faire avancer, bloquer l’avancée, récupérer le ballon.
– Apprendre les actions techniques dans leurs différentes expressions : passe, coup de pied, duel, plaquage, ruck.

Matériel fourni : Materiel de rugby, matériel sportif général, physiothérapeute pendant la session pour les accidents éventuels, 1 entraîneur pour 10 joueurs

Logistique:
Entrée – Accueil à partir de 8h30 – Porte principale LFB  (C/Boch i Gimpera) Départ du bus à 9h00.
Retour – 13h30 – Porte principale LFB  (C/Boch i Gimpera)
Prévoir : Vêtements de sport de rechange en cas de pluie, chaussures de sport (idéal avec des crampons en gomme), protecteur bucal, casque (facultatif), encas pour le matin et bouteille d’eau.

Transport en autocar inclus

Minimum 14 élèves 

Activité dispensée en espagnol