SKATE / ROLLERS

Cours ludique et formatif où le plus important sera d’apprendre et de s’amuser en toute sécurité, tout en faisant la connaissance d’autres enfants et jeunes passionnés par le même sport.
Le cours s’adressera à tous les niveaux.

Ce cours est donc aussi bien pour les élèves qui n’ont jamais fait de skate ou de rollers mais qui ont hâte de débuter aux côtés d’un moniteur qui leur facilitera grandement l’apprentissage, que pour les élèves qui ont déjà de l’expérience et souhaitent améliorer leur niveau technique et/ou s’initier au freestyle (monter/rouler en arrière, sauts, descendre des rampes…).

Activités et organisation de la session :

1. Echauffement statique et dynamique, pour éviter les blessures.
2. Partie dirigée : la partie principale de la session où les instructeurs expliquent, proposent et montrent des exercices au groupe.
3. Partie ludique :  la partie où les moniteurs proposent des activités et des jeux pour que les élèves mettent en pratique ce qu’il a été dit.
4. Retour au calme: toutes les sessions auront un certain temps où les moniteurs s’assureront que les élèves se détendent grace à des étirements et d’autres exercices de relaxation.

OBJECTIFS :

• Initier et perfectionner les élèves à la pratique du Skate/Rollers de manière sûre et amusante
• Favoriser le Skate/Rollers comme sport où l’enfant / adolescent se forme à niveau sportif et personnel
• Favoriser la pratique sportive variée (Sports alternatifs + collectifs)· Si il pleut, le groupe se rendra à Ungravity Academy, le skatepark indoor situé à l’Hospitalet. Les parents devront récupérer directement les enfants là-bas. Vous recevrez un email dans la journée pour vous confirmer s’ils y sont (Carrer Arquímedes, 8, 08907 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona).

Logistique:
Entrée – Accueil à partir de 8h30 – Porte Principale (C/Bosch i Gimpera 6-10) Départ à 9h. Les élèves se rendront au Skatepark de Les Corts à celui de Zona Franca.
Retour – 14h00– Porte Principale (C/Bosch i Gimpera 6-10)

L’activité pourra être réalisée si il y a un minimum de 5 participants par discipline. 

À prévoir:
• Carte de transport 1 zone (T-mobilitat ou T-10)
• Skate/Rollers, casque et protections
• Encas (sandwich ou autre + boisson)

Activité dispensée en espagnol