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MINDFULNESS

Pour toute inscription en cours d´année, merci de contacter l'APE.
 
Atelier de pratique d'attention basée sur la technique du Mindfulness.
La pratique du Mindfulness chez les enfants est un outil puissant qui les aident à rester éveilés et à maintenir leur niveau de conscience déjà innée. Cette pratique génère d'autres bénéfices tel que l'augmentation de la clarté mentale, la maintenance de la concentration et l'amélioration de la patience et de l'empathie. Elles contribue également à améliorer l'auto-contrôle, à développer la capacité d'observation, à favoriser l'amabilité et la gratitude ainsi qu'à harmoniser le corps, les émotions et les pensées..
 
Il y aura des interventions de manière amusante avec des pratiques informelles à travers la danse et l'art plastique ainsi qu'un échauffement formel avec des méditations guidées qui conduiront à la quiétude et au silence
 
Logistique: Rassemblement 16h - Cour Primaire. Un appel sera fait chaque jour. Merci de prévenir en cas d'absence
Sortie: 17h30 par la porte du “Fleuriste”.
 
Les enfants devront apporter une paire de chaussettes supplémentaires à celles qu'ils portent.
 
Cet atelier n'est pas une thérapie. Dans le cas où les enfants suivent une thérapie, il est important de prendre conseil auprès du thérapeute.
 
Activité dispensée en espagnol et français
Seleccionnez un ou plusieurs horaires dans la liste
Jours Niveaux Lieu Places Prix
Lundi (16h-17h30) CE2, CM1, CM2 LFB 0 445 €
445€ Equivaut à 9,89€ / heure
Elodie Aouchiche - Formée à la musicothérapie, musicienne, danseuse de claquettes. Formation à la pratique attentionnelle et Maite Muñoz, Historienne de l'art, Coordinatrice des Ateliers du Corps, Expression Artistique et Silence pour enfants